Abnehmen

Rhabarber-Skyr-Kuchen mit Streusel

veröffentlicht in Rezepte Süßes am 18. Juni 2018

Kinners, die Rhabarbersaison rast! Diese Woche haben wir noch Zeit und dann ist auch schon wieder Schluss. Höchste Zeit, noch ganz schnell, ganz viel auszuprobieren. Deswegen gibt es heute das Rezept für meinen Rhabarber-Skyr-Kuchen mit Streuseln. Natürlich könnt ihr ihn auch mit Quark machen, aber die Weight Watchers Punktezähler unter euch wissen schon, warum ich Skyr genommen habe. Also … los geht’s!

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Spitzkohlpfanne mit Kassler und Kartoffeln

veröffentlicht in Fleisch Rezepte Salziges am 16. Februar 2017

Ja gut. Das mit dem weiterhin abnehmen bzw Gewicht halten, hat in den letzten Monaten eher wenig geklappt. Aber … ja, es gibt ein aber … das wird sich nun wieder ändern. Seit ein paar Tagen bin ich wieder Team Weight Watchers und zähle Punkte und war letzte Woche sogar drei mal beim Sport. Es wird. Langsam, aber es wird! Ich bin da relativ zuversichtlich. Und es macht mir einfach wieder so viel Spaß, mit den Punkten zu experimentieren bzw. mit den Lebensmitteln, die wenig Punkte haben. Gestern beim Einkaufen habe ich neben Spitzkohl, mit dem ich schon seit einiger Zeit wirbel, auch Pastinaken und Rosenkohl gekauft.

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Von Motivation, Wünschen und bösen Spiegeln

veröffentlicht in Persönliches Weight Watchers Wünsche am 10. Oktober 2016

Ich habe darüber geschrieben, dass man sich nicht schön fühlen muss, ich habe euch von meinem Motivationskleid erzählt und euch mit zum Weight Watchers Event genommen. Jetzt war es lange Zeit still um dieses Thema, doch das soll sich jetzt ändern. In den vergangenen Monaten habe ich mich an vielen Tagen einfach nicht schön gefunden. Ich habe in den Spiegel geschaut und hatte das ein oder andere Mal Tränen in den Augen. Und irgendwann kam ich an einen Punkt, in dem ich einfach aufgehört habe, in den Spiegel zu schauen.

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